雷电是由雷云（带电的云层）对地面建筑物及大地的自然放电引起的，它会对人、建筑物以及大地上的生命体都形成了严重的危害。那么应该如何防范雷电灾害的发生呢？
1、室内怎样防雷
雷电来临时，躲到室内是比较安全的，但这也只是相对室外而言在室内如果不注意采取措施，除了会遭受球形雷直接袭击外，更可能遭受间接雷击的侵害。
防雷措施：
（1）一定要关闭好门窗
（2）尽量远离金属门窗、金属幕墙、有电源插座的地方，不要站在阳台上。
(3）在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等等。
（4）房屋如无防雷装置，在室内最好不要使用任何家用电器，包括电视机、收音机、计算机、有线电话、洗衣机、微波炉等，最好拔掉所有的电源插头。
（5）特别提醒:在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
（6）如果不慎遭受雷击，应及时采取抢救措施。
2、室外怎样防雷
如果在野外活动时，或者在旅途中遇上雷雨天气，若及时采取一些措施，就可以尽量降低被雷电击中击伤的可能性。
（1）在野外，特别是在旅途中，要注意收听、收看或上网查看天气预报，看云识天，判断是否会出现雷电天气。
（2）雷暴发生时，应迅速躲人有防雷装置保护的建筑物内，或者很深的山洞里面。汽车内是躲避雷击的理想地方。如果在游泳或在小艇上，应马上上岸，即便是在大的船上，也应躲到船舱里。
（3）在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木、电线杆、烟囱等高耸孤立的物体。不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁轨附近停留。不宜进入无防雷装置的野外棚屋、岗亭等低矮建筑物。应远离输配电线、架空电话线缆等。尽量避开一些特别容易受到累积的小块区域，比如岩石断层处、较大的岩体裂缝、掩埋的管道的地面出口等等。
（4）头顶电闪雷鸣时（俗称“炸雷”），如果找不到合适的避雷场所时，应找一块地势低的地方，尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，临时躲避，千万不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。注意大家不要集中在一起，或者牵着手靠在一起。
（5）在空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞，不要把铁锹等农具、高尔夫球棍等物品扛在肩上。在蹲下避雷时最好将身上金属物摘下，放在几米距离之外，尤其要将戴的金属框眼镜拿下来。
（6）切勿游泳或从事其他水上运动及作业，如在稻田作业，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，尽快离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷装置的地方躲避。
（7）不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切记狂奔。
（8）万一发生了不幸的雷击事件，同行者要及时报警求救，同时为伤员或假死者做人工呼吸和体外心脏按摩。
3、雷击“假死”如何自救？
受伤者被雷击的电灼伤只是表面现象，最危险的是对心脏和呼吸系统的伤害。通常被雷击中的受伤者，常常会发生心脏突然停跳、呼吸突然停止的现象，这可能是一种雷击“假死”的现象。要立即组织现场抢救，将受伤者平躺在地，进行口对口的人工呼吸，同时要做心外按摩。如果不及时抢救，受伤者就会因缺氧死亡。另外，要立即呼叫急救中心，由专业人员对受伤者进行有效的处置和抢救。
人工呼吸法有多种，以口对口(鼻)人工呼吸法最为简单且易掌握，效果也最好，同时还可以与胸外心脏挤压法配合进行。
口对口（鼻）人工呼吸法的操作步骤和要领：
（1）使触电人仰卧，迅速解开触电人的衣扣，松开紧身的内衣、腰带，头不要垫高，以利呼吸。
（2）使触电人的头侧向一边，掰开触电人嘴巴（如果册不开嘴巴，可用小木片或金属片撬开），清除口腔中的痰液或血块。
（3）使触电人的头部尽量后仰、鼻孔朝上，下颗尖部与前胸部大体保持在一条水平线上，这样舌根才不会阻塞气道。
（4）救护人蹲跪在触电人头部左侧(或右侧)，一只手捏紧触电人的鼻孔，另一只手用姆指和食指册开嘴巴，如实在册不开嘴，可用口对鼻进行人工呼吸法，捏紧嘴巴，可垫一层纱布或薄布，准备给鼻孔吹气。
（5）救护人深吸气后，紧贴触电人嘴巴吹气，吹气时要使触电人的胸部膨胀，对成年人每分钟大约吹气14一16次，给儿童吹气时，每分钟约吹气18一24次，不必捏鼻孔，让其自然漏气。
（6）救护人换气时，要放松触电人的嘴巴和鼻子，让其自动呼吸。
（7）在作人工呼吸的过程中，若发现触电人有轻微的自然呼吸时，人工呼吸应与自然呼吸的节律相一致。当正常呼吸有好转时，可暂停人工呼吸数秒钟并密切观察。若正常呼吸仍不能完全恢复，应立即继续进行人工呼吸。
胸外心脏挤压法的操作步骤和要领：
（1）使触电人仰卧在坚实的地面或木板上，救护姿式与口对口人工呼吸法相同，使呼吸道畅通，以保证挤压效果。
（2）救护人蹲跪在触电人腰部一侧，或跨腰跪在腰部两侧，两手相叠〔手掌根部要放在正确的压点上，即心窝稍高，两乳头间略低，胸骨下三分之一处〔对触电儿童可用一只手操作。
（3）救护人两臂肘部伸直，掌根略带冲劲地用力垂直下压，压陷深度3一5厘米，压出心脏里的血液。成年人每秒钟压一次，太快或太慢都不好〔对儿童用力要稍轻，以免损伤胸骨，每分钟挤压100次为宜。
（4）挤压后掌根应迅速全部放松，让触电人胸廓自动复原，血又充满心脏，放松时掌根不必完全离开胸廓。
(5）采用胸外心脏挤压法容易引起肋骨骨折，因此，压胸的位置和力的大小，都要十分注意。
注意事项
挤压力要合适，切勿过猛。挤压与放松时间大致相等。保持气管通畅,取出口内异物，清除分泌物。用手推前额使头部尽量后仰，同时另一手臂将颈部向前抬起。
