中国天气网重庆站讯 昨日的主城电闪雷鸣，暴雨如注，多处出现了严重积水。市气象台预计，今天强降水将告别我市大部地区，交由多云天气“掌控”，气温也将逐步回升。
【天气•回顾】
主城昨遭暴雨冲刷 多处可“看海”
昨日，江北区鸿恩寺隧道往北环方向路段被雨水淹没。（图片来源：大渝网）
昨日，江北区一小轿车涌过水淹路段。（图片来源：新华网）
昨日8时45分，主城雨如瓢泼，多条公路陷入半“瘫痪”状态，不少市民只能选择步行上班。
9时，主城沙坪坝1小时累计雨量达30.7毫米，雨势相当“凶猛”，随后主城北碚、渝北的雨势也陆续增大，12时主城渝北出现了短时强降水，1小时降下了17.9毫米，直到13时主城的雨水才变得“温柔”起来。
白天的降雨主要集中在我市偏北、偏西地区，到了夜间，东南部的雨水也“不甘落后”，22时，酉阳出现了短时强降水，1小时累计雨量达19.5毫米。今晨1时，彭水也跟上了“脚步”，1小时降下了20.9毫米。3时，主城的雨水已经消失得无影无踪，此时东南部、中部及东北部部分区县还有零星降雨。
实况监测数据显示，昨日8时至今日8时，全市除西南部的江津和綦江外，其余区县均有雨水“踏过”。主城迎来了7月的第一场暴雨，雨量达56.5毫米；东北部和东南部的7区县出现了倾盆大雨，其余区县以小到中雨为主。此外，主城和云阳、巫溪、奉节、巫山、武隆、彭水、酉阳、秀山等8个区县的28个乡镇级雨量站达暴雨，最大降水量出现在主城的黄角垭，达72.6毫米。
受到降雨的影响，昨日我市大部地区气温较前一日下滑了近6℃，主城跌了近7℃，大部地区最高气温徘徊在27℃，全市仅东南部3区县气温超过了30℃。
针对昨日的强降水天气过程，昨日8时至今日8时，市气象台及6个区县气象台均拉响了“暴雨黄色预警”，东南部的酉阳和秀山也在夜间拉响“暴雨蓝色预警”，此外主城沙坪坝和璧山分别发了雷电橙色预警、雷电黄色预警。截止今日9时，全部预警信号均已解除。
【天气•预报】
今日强降水或将结束 明日局地高温来袭
雨后的主城轻雾缭绕，微风拂面，不过这样凉爽的天气即将结束。市气象台预计，今天我市大部地区都将告别雨水，迎来阴天转多云的天气，不过东南部局地仍有大雨来扰。随着大部地区雨水的撤离，明天我市大部地区气温会迅速回升，局地有望突破35℃，主城将来到34℃平台，届时，“火辣辣”的太阳又将和市民相见了。未来两天天气具体来看：
7月13日白天到夜间，东南部地区小到中雨，局部大雨，中部偏北阵雨转阴天，其余地区阴天转多云，局部有阵雨，大部地区22～32℃，相对湿度70～100％；主城：阴天转多云，24～32℃，相对湿度70～90％。
7月14日白天到夜间，东南部偏南地区有分散阵雨，其余地区多云，局部有阵雨，大部地区22～35℃，相对湿度60～95％；主城：多云，24～34℃，相对湿度60～80％。
【天气•提醒】
天气反复 谨防疾病入侵
由于前期我市大部地区经历了连续高温后，9日夜间强降水开始袭击我市，昨日市民刚刚度过了凉爽的一天，今日起气温又将回升。专家指出，如此反复的天气，最易诱发热伤风等疾病。当湿热天气交替之时，人体的调节能力降低，加之夏天出汗增多，就会导致身体免疫力下降，这时病菌便容易入侵。
专家提醒，当雨后天气转热时，市民不要长时间吹空调，尤其是大量出汗后，不要正对电扇或空调出风口吹，以免被热伤风“盯”上。此外，饮食应以清淡为宜，少吃油腻、辛辣、生冷食物，以免出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
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