中国天气网讯 今天（21日）是小满节气，重庆阴雨相伴。重庆市气象台预计，今明两天重庆以阴雨天气为主，后天雨水渐歇，大部地区以多云天气为主，部分地区早上有雾。
今天早上，重庆中心城区晴雨快速切换。（左图为8时许，有零星小雨，市民撑伞出行；右图为9时许，雨水暂歇，有阳光露面。）
据实况监测显示，昨天7时至今天7时，重庆以阴天到多云的天气为主，偏西地区有阵雨；部分地区早上有雾；全市各地气温13～31℃。
重庆市气象台预计，今明两天重庆以阴雨天气为主，后天雨水渐歇，大部地区以多云天气为主，部分地区早上有雾。具体预报：
21日白天到夜间，中西部地区阴天有阵雨或分散阵雨，其余地区阴天间多云，局地有阵雨，气温13～28℃；中心城区阴天有阵雨，气温20～25℃。
22日白天到夜间，偏南地区阵雨，其余地区阵雨或分散阵雨转阴天，气温13～26℃；中心城区阵雨转阴天，气温19～24℃。
23日白天到夜间，大部地区多云转阴天，坪坝河谷地区早上有雾，偏西地区夜间有阵雨，气温15～31℃；中心城区多云转阴天，气温19～29℃。
小满节气之后，气温上升，雨水增多，但仍需注意保暖，避免着凉感冒。由于降水量增多，湿度较大，在饮食上可以吃些清热解毒、健脾祛湿的食物；另外在日常起居上需注意保证充足睡眠，适当午睡，可以让你更加健康的度过小满时节。
