中国天气网重庆站讯 “小满”节气的到来，意味着炎热夏日的开始。昨日（5月21日），全市21区县超34℃，巫山高达36.5℃。市气象台预计，今明晴热天气还将持续，全市最高气温将持续高达37℃，主城也将首度迎来35℃的高温。
“昨日夜里已经热得睡不着了！”实况监测显示，昨日8时至今日8时，我市除酉阳，其余各地最高气温均超30℃，万盛和巫山还达到了36℃高温。昨日主城的最高气温也高达34.9℃！
昨天下午,市民顶着烈日行走在渝中区解放碑步行街。 （来源：重庆日报）
受高温天气影响，昨日不少市民已经前往以“水”为主题的公园享受清凉。（来源：重庆日报）
今天，毒辣的太阳再度现身山城。上午10点，5区县及主城北碚又已经超过了29℃，其中最高的璧山已经达到了31.1℃！
市气象台预计，受到偏北气流的持续影响，晴热天气还将持续笼罩我市，预计今明两天全市最高气温还将进一步“高烧”至37℃，而主城也有望于今日迎来今年首个35℃！
高温来袭，网友纷纷调侃道，且看重庆人民如何变身铁板烧。网友@concepts 更是说道：“可以裸奔了，再洒点孜然粉~~三十分钟后新鲜上桌~~ ”。一些在户外市民，更是直呼高温天气伤不起！
未来三天天气具体来看：
今天（5月22日）：各地晴；气温17-37℃、城口及东南部14-34℃。主城，晴，22-35℃。
明天（5月23日）：白天各地晴到多云，夜间偏西地区有雷雨或阵雨、局部中到大雨，其余地区多云到阴天；大部地区气温18-37℃、城口及东南部14-37℃；主城，白天晴转多云，夜间有分散阵雨，22-33℃。
后天（5月24日），西部有雷雨或阵雨，雨量普遍小到中雨、局部大雨，其余地区阴天；大部地区气温19-33℃、城口及东南部16-31℃。主城，中雨，23-28℃。
专家提醒，今明两天高温连袭，市民应多吃绿豆汤、苦瓜等防暑降温，胃口不好的朋友可适量食用食醋。市民外出时要注意防晒、多喝水，尽量避免不要在下午外出。户外工作的市民，一旦遇到37℃的高温，要及时停止工作，同时饮用适量的盐开水或是茶水预防中暑的发生。（吴琦/文）
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