新桥医院神经内科戴光明教授表示,10月是神内科接诊的抑郁症患者最多的一月:“基本上每天都有患者来就诊。”戴光明教授称,人体吸收的日光如果不够充裕,会抑制大脑中一种人体激素的产生。这种激素与人的情绪有关,如果减少,则会使人容易情绪低落,进而演变成抑郁症。
如果注意到有抑郁症的初期症状,要适时调整放松。例如,要调整生活作息状态,适度进行体育锻炼等。即便是下雨天,市民也可以参加一些室内的体育活动,如果情况越加严重,要及时就医。
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