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【字体:   2012-10-10 18:58:33   来源: 中国天气网重庆站

连阴雨天对城市居民健康也有一定影响。阴雨连绵,空气潮湿,适合各种霉菌的生长和繁殖。特别是原来在人体皮肤上处于“休眠”状态的霉菌会“死灰复燃”,引发皮癣和脚癣,如不及时治疗,还会向身体其他部位传染,发生体癣、股癣、手癣、花斑癣等。有些霉菌还会在人体内部生长繁殖,引起霉菌性肺炎等。有的人吸入霉菌后可引起呼吸道过敏症状,如过敏性支气管炎、支气管哮喘等,轻者鼻塞、流涕、打喷嚏,重者呼吸困难,喘息不止。一旦发病往往很难治愈,日久形成肺气肿或肺心病。

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阴雨天气由于气温多变和湿度大,风湿性关节炎、类风湿性关节炎病情易加重或恶化,腰背劳损、扭伤、骨折处和手术切口等部位及邻近关节常发生疼痛。阴雨天的气压、气温、空气湿度等气象要素变化较大,容易导致人体的植物神经功能紊乱,血管收缩,血流受阻,血压上升,心肌耗氧量增大,心脏负荷加重,甚至诱发心肌梗塞、脑中风等心脑血管病。

闷热潮湿环境易使食物发霉变质,吃后可直接间接引起中毒,出现上吐下泻等症状。食用被黄曲霉素污染食物还可致肝癌、胃癌等。连阴雨还可引起粮食、饲料、食品、衣服、药材、书籍、纸张等物品的霉变,造成较大的经济损失。

此外,阴雨天阳光强度降低,由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌会减少,人就会情绪低沉。再加上因为阴雨天氧气较少,二氧化碳增多,抑制人的呼吸功能和血液循环,人的大脑兴奋神经活动减慢。长期下去,人会越来越抑郁。

■防御措施

(1)空调降湿

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连阴雨天要尽量保持室内空气流通,特别是家里有过敏体质者。必要时可用吸湿器或干燥机降低室内湿度。空调房间更要注意通风,长期使用空调而不通风,躲藏在空调器内的霉菌也会繁殖。

(2)衣物保管与食物保存

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室内霉菌可在衣物、皮革、家具、仪器、家电的表面大量繁殖,应做好物品特别是衣物的防霉。衣物必须彻底晾晒或烘干才能入柜贮存。防霉防蛀剂应吊挂于衣物上方约10 cm处,使有效成分充分挥发。连阴雨天应尽可能少开贮物箱门,以免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变。棉毛衫裤等衣物不宜装在塑料袋中,以免湿气集聚引起霉变。

不要食用被霉菌污染的食物,有的霉菌还会产生毒素,误食霉变食物可引起急性或慢性中毒,有些霉菌毒素还可致癌。把食物放在冰箱冷藏可抑制霉变,但时间太长也会霉变,因为有些霉菌是耐低温的。

(3)自我调节与保健

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阴雨天缺少阳光使人心情压抑情绪低落,要注意调节情绪,拥有一个乐观、开朗的心情。适当参加体育锻炼以利体内湿气和热量的散发。饮食宜清淡少油腻以利消化吸收。高血压等疾病患者在连阴雨期间,要注意自我保健,饮食起居要有规律,并按医嘱服药。

另外,大家可让家里变得更“阳光”来预防抑郁,如尽量打开窗帘,若光线太暗,就打开电灯,让屋子变得亮堂。人在光线充足的条件下活动,可调动情绪,增强兴奋性,从而消除抑郁情绪。

编辑: 中国天气网重庆站
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