摘要：预计19日夜间到22日白天，我市自北向南将出现一次特强降温和降雨天气过程，局地伴有短时强降水、阵性大风、冰雹等强对流天气。20日凌晨到夜间为降雨和强对流主要时段，东北部有暴雨，局地大暴雨。受强冷空气影响，各地日平均气温将下降10～12℃，局地平均气温将下降14℃。
一、天气趋势
受低槽及冷空气影响，预计19日夜间到22日白天，我市自北向南将出现一次特强降温和降雨天气过程，局地伴有短时强降水、阵性大风、冰雹等强对流天气。20日凌晨到夜间为降雨和强对流主要时段，东北部地区有暴雨，局地大暴雨。过程累计雨量东北部地区30～70毫米，局地120毫米，其余地区5～30毫米，局地60毫米；最大小时雨量30～50毫米。受强冷空气影响，各地日平均气温将下降10～12℃，局地平均气温将下降14℃，22日早晨大部地区气温将降至10～14℃。
3月19日20时―22日20时累计降水预报图（单位：毫米）
具体预报如下：
19日夜间到20日白天，西部部分、东北部及东南部地区多云转雷阵雨，东北部局地暴雨，雷雨时伴有局地阵性大风、冰雹等强对流天气。
3月19日20时―20日20时降水预报图（单位：毫米）
20日夜间到21日白天，各地阵雨或雷雨，雨量东北部地区大雨到暴雨，其余地区小雨到中雨，局地大雨。
3月20日20时―21日20时降水预报图（单位：毫米）
21日夜间到22日白天，各地小雨到中雨，东北部海拔2000米以上有雨夹雪或小雪。
3月21日20时―22日20时降水预报图（单位：毫米）
中心城区：19日夜间到20日白天，多云转雷阵雨，气温18～27℃。20日夜间到21日白天，阵雨或雷雨，16～20℃。21日夜间到22日白天，阵雨，13～15℃。
二、暴雨灾害风险预报
1. 较高风险区
开州区、云阳县、巫溪县、奉节县、巫山县。
3月19日20时―22日20时暴雨灾害风险等级预报图
2. 有一定风险区
万州区、梁平区、城口县、忠县、石柱县。
三、地质灾害风险预报
1.高风险区
开州区、云阳县、奉节县、巫溪县。
3月19日20时―22日20时地质灾害气象风险预警图
2. 较高风险区
万州区、梁平区、城口县、巫山县、石柱县、彭水县。
3. 有一定风险区
北碚区、渝北区、长寿区、合川区、铜梁区、潼南区、武隆区、丰都县、忠县、垫江县、黔江区、秀山县、酉阳县。
四、重点关注
1. 降温幅度大，请注意防范对疫情防控、人体健康等的不利影响。
2. 部分地区请注意防范雷电、阵性大风、冰雹等强对流天气。
3. 东北部地区有强降水，请注意防范可能引发的城乡积涝、山体滑坡及山洪等灾害。
4. 请注意防范降温降雨对农业的不利影响。
