【11时天气预报】22日夜间到23日白天，偏西偏北地区中雨到大雨，局地暴雨，其余地区小雨到中雨。大部分地区气温23～34℃，城口及东南部22～32℃。主城区：中雨到大雨，气温25～30℃。23日夜间到24日白天，各地阵雨转多云。大部分地区气温23～36℃，城口及东南部22～33℃。主城区：阵雨转多云，气温25～32℃。24日夜间到25日白天，多云有阵雨或分散阵雨。大部分地区气温24～37℃，城口及东南部22～34℃。主城区：多云，气温26～34℃。
重庆有一座山，登山需要手脚并用，山里藏着无数珍贵的动植物，天气晴好时还可以看见日出云海，在山顶上还藏着一座千年古寺庙.......
这座山就是位于重庆巴南区的圣灯山原始森林公园，2019年7月20日，大渝网带着一群耍娃实地二次前往圣灯山，亲自解锁周末1日游环线耍法，登山探洞逛庙田间采摘，原来圣灯山周边有如此多的耍事。
重庆最有趣的登山体验 石壁上“攀岩”需手脚并用
很多人表示，之前听说过圣灯山，但却从未去过，大多数人觉得跟平日里爬的山没有什么两样，但真正前往体验过的人，给出的好评指数均超过五星。“太有趣了，一般登山其实很枯燥，而且很累，但是圣灯山耍了1圈下来，沿途都是刺激又有趣，下次还会再来”。同行耍娃告诉大渝网。
圣灯山不仅仅是一座山，它其实属于自然保护区，山里的一草一木一花一石都保留着它最原始的模样。它分为东山和西山，由于特殊的地势，道路大多在巨石、岩壁上开凿而成，山路险峻，非常适合登山爱好者来挑战。
登圣灯山的乐趣在于，它的山路不是梯坎，而是真真实实需要用手脚配合才能往上的铁梯、铁索、铁扶手。圣灯山最高海拔达1064米，东山较为险峻，建议从先上西山再上东山，难度层层提升，有所准备。虽然爬起来很容易疲惫，但越往前越觉得有趣，值得一试。
山中藏无数珍惜动植物 逛古庙看云海彩色梯子拍照打卡
作为原始森林，圣灯山上植物种类繁多，森林茂密。在成片的亚热带原生植被中，有树龄300-400年的楠木、古松、500多年的古银杏，还生长着大片国家一级保护树种红豆杉，红豆杉树数量惊人，年限久远。在山上，还能看见一些平时很少见的野生动物。有野猪出没的痕迹都很正常，这次我们发现了一只很大的野生蝴蝶。
重庆闷热夏天已至，圣灯山上却住着不少去避暑的老年人。据了解，圣灯山夏季温度比主城低5度左右，夜晚更是凉爽宜人。在东山山顶山还有一座千年古寺——云豁寺，距今已有1700多年的历史。寺庙的建筑风格让人眼前一新，跟很多寺庙的修建风格不太一样，建在山顶，给人一种层层相叠的感觉。寺庙的朱红色与四周环境的青绿色相映，透露着它深山老庙的神秘感。
大渝网去过至少6次圣灯山，这次去惊喜的发现，在景区入口的长楼梯被刷成了彩色，在绿色植物围绕的山中，透着彩虹般的色彩，完全就是网红打卡地。当日上山气候晴朗，在圣灯山老门的彩色围栏外，大渝网看见了蓝白相间的云海，十分漂亮。
周边农家乐吃新鲜农家菜 田间掰包谷摘茄子
圣灯山面积不算大，预计2小时可以走完全程。午饭时间，可就近在景区周边的农家乐吃一顿特色农家菜。土鲫鱼、老腊肉、辣子鸡丁...这些正宗的农村“土货”，别有一番味道。饭毕，还可以在农家乐的后院菜地中，体验采摘的乐趣，绿色无公害的新鲜玉米、茄子、藤菜、南瓜等，都是农民伯伯自家种的，特别新鲜，此行我们一同前往的耍娃摘了玉米，别看它个头不大，但又糯又甜。
这篇攻略是大渝网带着耍娃亲测过的，绝对五星推荐，一天时间，不仅可以探原始森林、登最野的山，还可以体验田间乐趣。夏天周末不用走太远，带着家人和朋友，一起来圣灯山。既可锻炼身体，又能避暑纳凉，还能摘新鲜蔬菜，感受一次山里人的乐趣。
游玩指南：
门票：40元/人，1.3米以下儿童免票
自驾线路：
从巴南万达广场出发，自驾前往圣灯山原始森林公园，全程47公里，预计1小时10分可以到达，具体线路如下，大家可以从自己所在区直接导航。高速下了之后，是盘山公路，弯道比较多应控制车速。
巴南万达——兰海高速——一品（下道）——跳石镇（圣灯山镇）
公共交通：
1、在南坪汽车站乘坐到鱼洞的汽车，在鱼洞鱼胡路口（龙洲湾公交枢纽）汽车站换乘到圣灯山的直达汽车。（每天早上只有1班车）
2、乘坐3号线在鱼胡路站下车——龙洲湾公交枢纽站乘坐910到达跳石镇——在跳石镇公交站换乘913可直达圣灯山景区
周边住宿：山上不提供住宿，山下还有孙林农家乐、裕龙山庄、禄强山庄、圣怡山庄、南园梅香、玉米窝等不同档次的农家乐和圣灯山酒厂。
